篝嘯ｿゃんはお篌氓ｳんの胎内で多くの鉄分をもらい篆｣まれてきますが、篆｣まれて半年ぐらいまでにその鉄分はほぼ使い果たしてしまいます。そこからは篝ｷ事から鉄分を摂取していかなくてはいけません。

実は「鉄」は地球上に最も多く存在する元素で、箴��ﾔを含め多くの篆｣物は体の篝梶Xな場所で鉄を利篆､しています。もし鉄不篝怩ﾌ状態が続くと、お子さまの発達にいろいろな影響が出ることが知られています。
鉄分を多く摂取するようにアドバイスすると、ほうれん草やひじき等をたくさん篝ｷべれば良いですかとよく聞かれます。植物に含まれる鉄分は主にﾊｻﾊｻ篝ｮヘム鉄ﾊｼﾊｼで体への吸収率がとても低く、毎篆№ｩなり多くの植物性の篝ｷ品を篝ｷべないと必要な量は摂ることができないのです。

箴�篆��A篝≠粐ｿｉ�ﾞなど動物性の篝ｷ品に含まれる鉄分は吸収率の篝ｼいﾊｻﾊｻヘム鉄ﾊｼﾊｼなので、鉄分補給には動物性の篝ｷ品を摂る篆��ｪ効果的です。

病院で薬として処篆��ﾅきる鉄剤もﾊｻﾊｻ篝ｮヘム鉄ﾊｼﾊｼであり、吸収時に胃腸への負担が大きい事が知られています。
しかし、鉄分不篝怩ｾから篝≠粐ｿｉ�ﾞをもっと篝ｷべさせてくださいと伝えても、これ以上篝ｷべる量は増やせそうもない、そもそも篝ｷ事をあまり篝ｷべてくれないという悩みもよく篆ｿにするところです。鉄分不篝怩ｪ箴�定期間続いた結果、より偏食が強まるという悪循環になっている篆��熨ｽいと考えています。

そうした鉄分補給の難しい箴ｦどもたちがヘム鉄を効果的に摂取する篆��@として、1歳以上であれば、この「やさしい鉄分じゃむ」を私はお勧めします。

おいしいジャムになっていますので、偏篝ｷのある箴ｦでも篝ｷべやすいのではないでしょうか。「病院で鉄分不篝怩w摘された」、「お箴ｦさまの鉄分の不篝怩ｴじている」篆��ﾉ特にお勧めいたします。また妊娠中や出産後も鉄分不篝怩ｪ多い事も知られています。箴�緒にお篌氓ｳんもいかがでしょうか。