元氣になれ!

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元氣になれ!やさしい鉄分じゃむ(100g)

元氣になれ!やさしい鉄分じゃむ(100g)

商品番号 4991276000374
通常価格 1,620円(税込)
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詳細

摂取上の注意 本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 本品は、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官により個別審査を受けたものではありません。
名   称 ブルーベリージャム
原 材 料 名 ブルーベリー(カナダ産)、砂糖/ヘム鉄、ペクチン、
ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、
パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
内 容 量 100g
保 存 方 法 直射日光を避け、常温で保存。開封後は冷蔵保存の上お早めにお召し上がりください。
本品製造工場では同一ラインで、乳、卵、落花生、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、バナナ、モモ、ヤマイモ、リンゴ、ごまを使用しています。

東京医科大学卒
国立成育医療センター総合診療部
箕面市立病院小児科医長等を経て
平成21年 ありたき小児科開院
【日本小児科学会認定専門医】
これからの小児科医の役割は病気の診断・治療だけでなく、子どもたちの健全な発育・発達を見守り、子育ての不安や悩みに寄り添うことが必要であると考え、日々実践している。

⾚ちゃんはお⺟さんの胎内で多くの鉄分をもらい⽣まれてきますが、⽣まれて半年ぐらいまでにその鉄分はほぼ使い果たしてしまいます。そこからは⾷事から鉄分を摂取していかなくてはいけません。

実は「鉄」は地球上に最も多く存在する元素で、⼈間を含め多くの⽣物は体の⾊々な場所で鉄を利⽤しています。もし鉄不⾜の状態が続くと、お子さまの発達にいろいろな影響が出ることが知られています。
鉄分を多く摂取するようにアドバイスすると、ほうれん草やひじき等をたくさん⾷べれば良いですかとよく聞かれます。植物に含まれる鉄分は主にʻʻ⾮ヘム鉄ʼʼで体への吸収率がとても低く、毎⽇かなり多くの植物性の⾷品を⾷べないと必要な量は摂ることができないのです。

⼀⽅、⾁や⿂介類など動物性の⾷品に含まれる鉄分は吸収率の⾼いʻʻヘム鉄ʼʼなので、鉄分補給には動物性の⾷品を摂る⽅が効果的です。

病院で薬として処⽅できる鉄剤もʻʻ⾮ヘム鉄ʼʼであり、吸収時に胃腸への負担が大きい事が知られています。
しかし、鉄分不⾜だから⾁や⿂介類をもっと⾷べさせてくださいと伝えても、これ以上⾷べる量は増やせそうもない、そもそも⾷事をあまり⾷べてくれないという悩みもよく⽿にするところです。鉄分不⾜が⼀定期間続いた結果、より偏食が強まるという悪循環になっている⽅も多いと考えています。

そうした鉄分補給の難しい⼦どもたちがヘム鉄を効果的に摂取する⽅法として、1歳以上であれば、この「やさしい鉄分じゃむ」を私はお勧めします。

おいしいジャムになっていますので、偏⾷のある⼦でも⾷べやすいのではないでしょうか。「病院で鉄分不⾜を指摘された」、「お⼦さまの鉄分の不⾜を感じている」⽅に特にお勧めいたします。また妊娠中や出産後も鉄分不⾜が多い事も知られています。⼀緒にお⺟さんもいかがでしょうか。

栄養機能食品(鉄・葉酸)
●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。●葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ●「食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。」 1日当たりの摂取目安量:1日当たり10g(小さじ約2杯)を目安にお召し上がりください。

摂取上の注意
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 本品は、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官により個別審査を受けたものではありません。

1〜2歳のお子さまは、ビタミンAの過剰摂取を避けるため、1日10gより多く食べさせないようご注意ください。 (年齢に応じた1日当たりの鉄摂取推奨量は表をご覧ください。)

鉄の食事摂取基準(mg/日)

【日本人の食事摂取基準2015年版(厚生労働省)より抜粋】
年齢男性推奨量女性推奨量女性月経あり推奨量
1~2歳 4.5 4.5
3~5歳 5.5 5.0
6~7歳 6.5 6.5
8~9歳 8.0 8.5
10~11歳 10.0 10.0 14.0
12~14歳 11.5 10.0 14.0
15~17歳 9.5 7.0 10.5
18~29歳 7.0 6.0 10.5
30~49歳 7.5 6.5 10.5
50~69歳 7.5 6.5 10.5
70歳以上 7.0 6.0
妊 婦 初 期 上記プラス2.5
妊婦中期・後期 プラス15.0
授  乳  婦 プラス2.5

鉄には動物性食品に含まれるヘム鉄と、植物性食品に含まれる非ヘム鉄の2種類が存在します。ほうれん草やひじき等に含まれる非ヘム鉄は、ビタミンC等の助けを借りて二価鉄という形に変化しないと吸収されないので、吸収率は2~5%と言われています。それに対して肉や魚に含まれるヘム鉄は、食べたそのままの形で吸収されるので吸収率は比較的高く、10~20%と言われているのです。

やさしい鉄分じゃむには厳選されたカナダ産のブルーベリーの果実が入っているので甘くて美味しい!パンやヨーグルトなどに合わせ易いから毎日美味しく続けられます。

お子さまが食べやすい様、固形物を減らし、喜んで食べていただけるやわらかさと味を追求しました。少量から食べられるジャムなので、小さなお子さまにも安心して食べていただけます。

摂取上の注意 本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 本品は、特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官により個別審査を受けたものではありません。
名   称 ブルーベリージャム
原 材 料 名 ブルーベリー(カナダ産)、砂糖/ヘム鉄、ペクチン、
ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、
パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
内 容 量 100g
保 存 方 法 直射日光を避け、常温で保存。開封後は冷蔵保存の上お早めにお召し上がりください。
本品製造工場では同一ラインで、乳、卵、落花生、オレンジ、キウイフルーツ、大豆、バナナ、モモ、ヤマイモ、リンゴ、ごまを使用しています。